… ar avea loc în natură. Undeva la munte, cu aer curat și toate cele necesare pentru a  începe un stil de viață sănătos! Stăm foarte mult în casă sau pe la birou și nu mai apucăm să mai facem și sport. Uneori est ebine să ne dezmeticim din amorțeală și să facem mișcare. Fiecăruia ce îî place. Unii fitness, alții zumba sau aerobic. Orice sport îți trece prin cap și mai ales să existe condiții să îl practici.

Însă o asemenea provocare există doar miscarea face bine! Cea mai mare oră de sport, va avea loc sâmbătă, 23 iunie 2012, Parcul Lumea Copiilor, 9:00-21:00. Și este la cea de-a doua ediție, powered by Dolce Sport, smartatletic & GetFIT. Anul trecut au participat peste 10.000 de oameni.

Dar dacă tot e cea mai lungă oră de sport, organizatorii ne-au pregătit un program de nota 11!

Scena Dolce Sport (scena mare)

ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Warm Up! Mike Cuc si Mihai Tica (Body Art)
10:00-10:30 Arabic Cardio Dance! Liora Zytcer (Pescariu Sports and Spa)
11:00-11:45 Latin Moves Richmond Bachia (Fitness Scandinavia)
12:00 -12:45 Rebound AAS Dana Beltechi (Lotus Sport)
13:00-13:45 Fitness Mix Cristina Androne, Andrea Zaragiu, Ileana Rosu (Fitness Scandinavia)
14:00-14:45 KickBox Razvan Protasievici
15:00-15:45 Concurs pentru public GymBoss
16:00-16:45 Demonstratie Kempo
17:00-17:45 Steel Tonic! Bianca Marcarov (Lotus Sport)
18:00-18:45 Brazilian Conditioning Andreea si Cristi (Alexandreea Fitness Club)
19:00-19:45 Zumba Party Zumba Romania
20:00-20:45 Kangoo Party! Kinga (pe ghete) si Per Markussen (fara ghete)

Scena Suplimente.ro
ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Incalzire Scena Dolce Sport
10:00-10:30 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
11:00-11:45 Zumba Burghelea Marian (Alexandreea Club Fitness & Spa)
12:00 -12:45 Full Body Workout Razvan Sindelaru
13:00-13:45 Concurs de flotari suplimente.ro
14:00-14:45 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
15:00-15:45 Steel Combat! Mihai & Mike (Body Art Wellness Club)
16:00-16:45 Tae-Bo Andreea Ganea (Alexandreea Club Fitness & Spa)
17:00-17:45 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
18:00-18:45 Kangoo ?
19:00-19:45 Brazilian Dance Ciobanu Claudiu (Alexandreea Club Fitness & Spa)
20:00-20:45 Pilates Georgiadis Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa)

Scena Aqua Carpatica
9:00-9:45 Activitati copii
10:00-10:45 Gimnastica pentru copii Millenium Art- Giurgiu
11:00-11:45 Kangoo Jumps Junior Trupa SobiS
12:00 -12:45 Concurs Aqua Carpatica
13:00-13:45 Kangoo ?
14:00-14:45 Body Shape Imola Hegedus (Alexandreea Club Fitness & Spa)
15:00-15:45 Jump Dance Rebound (copii) Trupa SobiS
16:00-16:45 Rebound AAS Super Jump Dana Beltechi (Lotus Sport)
17:00-17:45 Step Toning Ovidiu Atanasiu (Daimon Fitness Club)
18:00-18:45 Rebound AAS Super Jump Dana Beltechi (Lotus Sport)
19:00-19:45 Kick IT Alexandra A. (Body Art Wellness Club)
20:00-20:45

Scena Zumba Fitness
ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Zumba All Day Party!
10:00-10:30 Zumba All Day Party!
11:00-11:45 Zumba All Day Party!
12:00 -12:45 Zumba All Day Party!
13:00-13:45 Zumba All Day Party!
14:00-14:45 Zumba All Day Party!
15:00-15:45 Zumba All Day Party!
16:00-16:45 Zumba All Day Party!
17:00-17:45 Zumba All Day Party!
18:00-18:45 Zumba All Day Party!
19:00-19:45 Zumba All Day Party! Scena Mare
20:00-20:45 Zumba All Day Party!

Scena Bike (cycling, pedalare pe biciclete stationare)
ORA ACTIVITATE ANTRENOR min
9:00-9:45 Cycling Opening! Vlad Mihalache 45′
10:00-10:45 Cycling 169 Sport Station 45′
11:00-11:45 Interval Energy Zone Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa) 45′
12:00 -12:30 168 Sport Station 30′
12:45-13:15 Cycling 30′
13:30 – 14:00 Indoor Cycling-Andreea ( Alexandreea Club Fitness & Spa) 30′
14:00 -15:00
15:00-15:45 Terry (Daimon Fitness Club) 45
16:00-16:45 Cycling Mihai Tica Cuc (Body Art Wellness Club) 45
17:00-17:45 Cycling Force& Fun ( Ionica) Alexandreea Club Fitness & Spa 45
18:00-18:45 Cycling M.C Mike Cuc (Body Art Wellness Club) 45
19:00-19:45 168 Sport Station 45
20:00-20:45 Terry (Daimon Fitness Club) 45

Eu o să merg. Vreau ușor ușor să încep să fac cât mai multă mișcare pe zi! Pe tine ce te reține să faci asta?