… ar avea loc în natură. Undeva la munte, cu aer curat È™i toate cele necesare pentru a  începe un stil de viață sănătos! Stăm foarte mult în casă sau pe la birou È™i nu mai apucăm să mai facem È™i sport. Uneori est ebine să ne dezmeticim din amorÈ›eală È™i să facem miÈ™care. Fiecăruia ce îî place. Unii fitness, alÈ›ii zumba sau aerobic. Orice sport îți trece prin cap È™i mai ales să existe condiÈ›ii să îl practici.

Însă o asemenea provocare există doar miscarea face bine! Cea mai mare oră de sport, va avea loc sâmbătă, 23 iunie 2012, Parcul Lumea Copiilor, 9:00-21:00. Și este la cea de-a doua ediție, powered by Dolce Sport, smartatletic & GetFIT. Anul trecut au participat peste 10.000 de oameni.

Dar dacă tot e cea mai lungă oră de sport, organizatorii ne-au pregătit un program de nota 11!

Scena Dolce Sport (scena mare)

ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Warm Up! Mike Cuc si Mihai Tica (Body Art)
10:00-10:30 Arabic Cardio Dance! Liora Zytcer (Pescariu Sports and Spa)
11:00-11:45 Latin Moves Richmond Bachia (Fitness Scandinavia)
12:00 -12:45 Rebound AAS Dana Beltechi (Lotus Sport)
13:00-13:45 Fitness Mix Cristina Androne, Andrea Zaragiu, Ileana Rosu (Fitness Scandinavia)
14:00-14:45 KickBox Razvan Protasievici
15:00-15:45 Concurs pentru public GymBoss
16:00-16:45 Demonstratie Kempo
17:00-17:45 Steel Tonic! Bianca Marcarov (Lotus Sport)
18:00-18:45 Brazilian Conditioning Andreea si Cristi (Alexandreea Fitness Club)
19:00-19:45 Zumba Party Zumba Romania
20:00-20:45 Kangoo Party! Kinga (pe ghete) si Per Markussen (fara ghete)

Scena Suplimente.ro
ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Incalzire Scena Dolce Sport
10:00-10:30 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
11:00-11:45 Zumba Burghelea Marian (Alexandreea Club Fitness & Spa)
12:00 -12:45 Full Body Workout Razvan Sindelaru
13:00-13:45 Concurs de flotari suplimente.ro
14:00-14:45 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
15:00-15:45 Steel Combat! Mihai & Mike (Body Art Wellness Club)
16:00-16:45 Tae-Bo Andreea Ganea (Alexandreea Club Fitness & Spa)
17:00-17:45 Kempo Kick Alina Pascu (Body Art Wellness Club)
18:00-18:45 Kangoo ?
19:00-19:45 Brazilian Dance Ciobanu Claudiu (Alexandreea Club Fitness & Spa)
20:00-20:45 Pilates Georgiadis Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa)

Scena Aqua Carpatica
9:00-9:45 Activitati copii
10:00-10:45 Gimnastica pentru copii Millenium Art- Giurgiu
11:00-11:45 Kangoo Jumps Junior Trupa SobiS
12:00 -12:45 Concurs Aqua Carpatica
13:00-13:45 Kangoo ?
14:00-14:45 Body Shape Imola Hegedus (Alexandreea Club Fitness & Spa)
15:00-15:45 Jump Dance Rebound (copii) Trupa SobiS
16:00-16:45 Rebound AAS Super Jump Dana Beltechi (Lotus Sport)
17:00-17:45 Step Toning Ovidiu Atanasiu (Daimon Fitness Club)
18:00-18:45 Rebound AAS Super Jump Dana Beltechi (Lotus Sport)
19:00-19:45 Kick IT Alexandra A. (Body Art Wellness Club)
20:00-20:45

Scena Zumba Fitness
ORA ACTIVITATE ANTRENOR
9:00-9:45 Zumba All Day Party!
10:00-10:30 Zumba All Day Party!
11:00-11:45 Zumba All Day Party!
12:00 -12:45 Zumba All Day Party!
13:00-13:45 Zumba All Day Party!
14:00-14:45 Zumba All Day Party!
15:00-15:45 Zumba All Day Party!
16:00-16:45 Zumba All Day Party!
17:00-17:45 Zumba All Day Party!
18:00-18:45 Zumba All Day Party!
19:00-19:45 Zumba All Day Party! Scena Mare
20:00-20:45 Zumba All Day Party!

Scena Bike (cycling, pedalare pe biciclete stationare)
ORA ACTIVITATE ANTRENOR min
9:00-9:45 Cycling Opening! Vlad Mihalache 45′
10:00-10:45 Cycling 169 Sport Station 45′
11:00-11:45 Interval Energy Zone Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa) 45′
12:00 -12:30 168 Sport Station 30′
12:45-13:15 Cycling 30′
13:30 – 14:00 Indoor Cycling-Andreea ( Alexandreea Club Fitness & Spa) 30′
14:00 -15:00
15:00-15:45 Terry (Daimon Fitness Club) 45
16:00-16:45 Cycling Mihai Tica Cuc (Body Art Wellness Club) 45
17:00-17:45 Cycling Force& Fun ( Ionica) Alexandreea Club Fitness & Spa 45
18:00-18:45 Cycling M.C Mike Cuc (Body Art Wellness Club) 45
19:00-19:45 168 Sport Station 45
20:00-20:45 Terry (Daimon Fitness Club) 45

Eu o să merg. Vreau ușor ușor să încep să fac cât mai multă mișcare pe zi! Pe tine ce te reține să faci asta?